德国华商报讯：
3月15日是德国背部健康日。背部疼痛近年来成为一种十分常见的生理问题，尤其是经常坐在电脑旁边的白领一族，有时候一坐就可能是几个小时，甚至十几个小时，再加上工作生活压力的积累，腰背发生问题不可避免。
德国保险公司Techniker Krankenkasse 在这一天发布了一则消息称，在2017年，每11天德国就有人请病假，而且在所有请假日中，8.8%的请假原因都是因为背部疼痛。德国另一家保险公司DAK的2017年度调查报告中显示，75%的员工在当年至少背疼过一次，这一数据在2003年时仅为55%。
此外，根据德新社的数据，2017年，德国劳工平均请假的天数为15.1天，其中1.3天都是因为背部疾病，比如：背疼、椎间盘问题等等。
更严重的是，德国14.4%的员工受背疼折磨的时间长达3个月甚至更长的时间。目前背疼已经成为德国第二大病假原因。由此也导致德国职员因背痛在6千万内天无法正常工作。
DAK对德国250万投保的职员信息进行了研究，并对5200人进行问卷调查发现，背部的疾病问题目前还没有得到真正解决。因此政府在预防和护理领域工作还需要进行进一步检验。
有专家表示，造成背部疾病的原因主要是员工坐姿不舒适、工作时间和工作业务上的压力以及工作生活不能达到平衡等等。大部分背痛患者在发病时会直接选择去医院，所以从2007年起，因背疼住院的比例达到80%，其中一半的人患病状况十分严重。
在治疗当中，60%的人选择物理疗法，42%的人选择服用止痛药，31%的人会选择打针止痛，28%的人会选择做CT或是MRT。
当背痛难忍时，61%的人会用电热暖枕或是去蒸桑拿，42%的人会去站起来活动一下。三分之一的背痛患者都抱着希望，有一天背痛会突然消失。为了缓解病患的紧张情绪，科隆体育学校的专家提出建议说，背疼就像是感冒，患者不需要太过紧张，否则会加重病情。
事实上，除了上面说到的方法，中国传统中医对治疗这样的病痛更为专业，比如针灸、中药调理等等，如果有读者正在遭受背痛的折磨，不妨到中医诊所向专业中医咨询治疗方法。毕竟中医是几千年来先人不断的探索和实践的结晶。
