“各位听众下午好，我们一起关注天气。法兰克福今天白天的最高温度为37度，这波高温至少将持续到八月六日。”这是刚刚小编听到的天气预告，真是酷暑难挨啊！
如此酷热难耐的夏天已经不是第一次袭击德国，记得2003年和2006年都经历过如此高温时节，但是今年的高温被号称为本世纪最热，无论从温度还是持续时间来看，都当属第一。
德国的夏季与中国的夏季相比，不仅短暂而已凉爽，通常情况下白天都在25-29度，而夜晚可能只有10-15度左右，所以一般的德国家庭不仅没有空调，有些甚至连电风扇都没有。
现在，德国本世纪最炎热的夏季到了，该怎么捱过这酷暑时节呢？
在这里，小编教各位读者一些方法，既降温还不用花钱。
自制空调
空调在德国属于昂贵品，不仅产品单一而且价格昂贵，其实空调原理很简单，只需要风扇和一块棉布。
看图自制空调哦！
在酷暑中工作一天回到家后是不是很想放空思想，然后坐在阳台上喝着冷饮……享受一下，舒坦一下。什么？冰箱不给力，冷饮不冷？拿一张或二张厨房纸巾或餐巾纸，用水打湿，然后包卷在饮料瓶外，只需要几分钟时间，清清凉凉的饮料就出现了，来喝一口，舒坦一下。
美味刨冰
黄瓜、梅子和西瓜切块或丁，加上碎冰，然后放入冰箱的冷冻室。不仅能消暑还能为人体提供大量的水分，是最好的防暑佳品。就是如此的简单哦。
放一点盐在温水里
大量的出汗会让身体缺盐，从而导致内分泌失调。所以建议每天晚上睡觉前喝的水中，稍微放点盐，这样就能更好帮助身体调整内分泌。需要注意的是，最好将盐放入温水中，而不是冰水。
小编还是要提醒各位读者，在高温天气下最好要减少户外活动，不建议在高温天气下进行骑车、慢跑等运动。并采取预防性措施，如多喝水，穿轻便的衣服，多洗澡，泡足浴等。
住在城市里的居民比偏远乡村的人更容易受到酷暑的影响，因为城市热岛效应阻止了夜间温度的下降。所以住在城里的人们，更要做好防暑准备。
