老人突然中风怎么办？生活在德华人莫忽视，周医生告诉你…解忧

该份报告分析了1990年到2017年中国34个省（直辖市、自治区、行政特区）人们的前25位死因变化，以及导致死亡的高危因素。

研究报告得出一个结论：导致中国居民死亡的“头号凶手”不是癌症，而是中风！中风是中国成年人致死和致残的首位病因。在中国国内，每5个人中大约会有2个人发生中风，同时这种危险疾病的发病率正在逐年上升。

根据德国联邦统计局 (Statistisches Bundesamt)2022年公布的统计数据，德国的“头号杀手”是心血管系统的疾病。在德国有2.5%的成年人已经发生过中风，这相当于德国每40个人中就有一个人可能罹患中风。

在德国，每年有20万首次中风和7万名复发性中风发生。然而，由于德国人口结构的变化，中风的绝对数量也正在增加。

中风就是医学上所说的“脑卒中”，它是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞造成大脑血液供应中断或减少而引起的急性脑血管病。

从两个国家的统计数据可以看出，德国人因心脏病死亡人数要大于中风的死亡人数，而中国人则是中风的死亡人数多于心脏病的死亡人数。

生活在德国的华人是否会被德国人的数据误导，从而忽视了对中风及其早期症状的重视？

在德华人应该采取什么措施来降低中风的威胁呢?

前不久，汉堡霞满天俱乐部老年活动中心成立了，相关报道请看《在德华人如何养老？汉堡老人活动俱乐部解忧》（点击阅读）。俱乐部本着帮助华裔老人排忧解难的宗旨，它成立后的第一场活动就是为华裔老人安排关于中风和脑溢血的专题讲座。

9月14日，汉堡霞满天俱乐部为居住在汉堡及其周边地区的华裔老人举办《中风 & 脑溢血 — 中老年人的自我保护》专题讲座。

主讲人是在汉堡大学医学院获得过14个学年优秀教师的周乐浦博士。

讲座由德中护理专家李霞女士主持。

德高望重的陈名豪先生首先发言致词，他说：“欢迎大家参加汉堡霞满天俱乐部在豫园举办的活动，特别欢迎今天到会的96岁老寿星孙女士。每个人来到这个世界生活，身体如同机器，用久了就会磨损，需要爱护和保养。

今天的报告人是原汉堡医学院优秀教师周乐浦博士，周博士在退休前14次被学院评为优秀教师。希望通过今天的报告，能让我们更好地了解身体这部机器应该如何保养，如何及早发现症状，并做出正确和及时的处置。”

周乐浦博士在讲座上首先说到，他今天第一次在汉堡面对这么多的同胞，心情非常激动。感谢活动的组织者给了大家这样的机会，让我们生活在德国的华人能够团聚在一起。想到那些因患疾病，但却由于缺乏专业知识，又没有足够的德语交流能力等原因而过早失去生命的同胞，心中很是悲凉。

他希望用他的专业知识和经验，让今天参加活动的同胞了解一些中风预防和处置的基本知识，以避免那些让人惋惜的后果发生。随后，周博士利用他的电脑演示报告深入浅出地讲解了发生中风的原因、分类、症状和如何预防及提前控制。

周博士还特别提醒60岁以上的人，要认识自己的身体特点，如果发现动作、思维、说话、视觉和味觉等方面有变化，这些可能就是中风的早期征兆，那就绝对不能忽视，必须提高警惕。

85%的中风基本上是小中风，是脑部相关的血管发生了故障，需要及时到医院检查和治疗。欧洲人多发心脏系统的疾病，华人则多是脑中风。通过适当的运动、健康的饮食和心态调理可以达到预防脑中风。

最后，周博士强调，最好的医生是你自己；最好的医院是你的厨房；最好的药品是营养。

周博士的报告为时近60分钟，台下的听众从他内容专业、语言文字浅显易懂的讲解和真实的案例中获益匪浅，大家对周博士的讲解报以热烈的掌声。

休息的时候周博士被众人团团围住，听众们向周博士提出许多问题，周博士一一耐心地给予回答。如：

发生中风后，病人不要紧张。身旁的人即刻打112电话求救。会扎针灸的人可以实施中医急救，针刺十宣穴，这对病人的心理安慰和延缓病情的发展都具有辅助作用。如果有人在患者身边看护，能最大程度地减轻病人的紧张情绪。

发病前都有征兆，特别要注意个人的异常反应。如老人跌倒后鼻子出血，进医院后被送到五官科处置，这会导致严重的误诊。

如果父母亲都在中年发生过中风，后代可能会有遗传性发病倾向。这样的家庭首先要改变家庭生活和饮食习惯，让生活更健康，饮食更科学。

讲座的主持人、德国国家注册的健康/疾病护理专家李霞女士也从护理角度简述了怀疑中风的急救措施。无论在何地，如果你是中风患者的救护者，则不要犹豫，立即拨打112急救电话。争分夺秒是救治中风患者，减少并发症，降低死亡率，尽快康复的最重要一环。

救助者要保持十分的冷静，并通过以下急救措施帮助患者：

首先要在急救电话接通后要报地址，并明确告诉急救人员你怀疑患者中风。然后陪伴患者，让他冷静下来，告诉他急救车马上会来的同时松开患者紧身的衣服。

如果患者已经失去知觉，就采取稳定的侧卧位，让患者保持呼吸道通畅。半卧位仅限于意识还清醒的患者。

若患者佩戴假牙，则取下他的假牙。检查患者的呼吸和脉搏。因为患者可能有吞咽障碍，不要给任何饮料或药物。

如果发生患者心脏或呼吸骤停，立即采取复苏措施。或直接向周围的人寻求帮助。

特别提醒，需注意症状开始的时间和症状的发展，这对急救医生很重要。

不要心存侥幸而不首选拨打急救电话，不要寄希望这些症状过一会能自行消失，这会浪费时间，导致失去最佳的救治机会，会让最初轻微的中风可能会发展为严重的中风，产生不可逆转的严重后果。

中风要早识别，早呼救，早治疗，才能早康复。

讲座得到了在场听众的高度评价，大家希望俱乐部今后能为老年华人继续提供有关健康、遗嘱等专题讲座和丰富多彩的集体活动。

许多听众会后询问主持人，能否得到周博士讲座的演示报告。周博士得知众人的希望后，向大家分享了他的报告。该报告随后在多个微信群中传发，让更多的人了解中风，知道如何预防中风和发生中风后首先需要做什么。

参加讲座的80多岁高龄的Yiu女士(大家称她姚妈妈)表示，霞满天俱乐部的成立是一件大好事，她对组办人员的精心策划和志愿者的热情帮助感到特别的感动，她说：“我现在是心有余而力不足，帮不上忙，只能在经济上略微支持。” 陈名豪先生表示，俱乐部好似一个大家庭，众人对俱乐部的支持和爱护定能给汉堡地区的华裔老人带来快乐和帮助。

在10月份的活动中，俱乐部还将为老人们组织舞会。

今后的活动仍会不失精彩，让我们继续关注汉堡的这一公益组织吧。

(鸣谢金勇女士提供照片和张铁军先生提供会议纪要)