当你连刷牙的力气都没有的时候…活着累，这就是新冠后遗症

萨宾·杰森（Sabine Jessen）60 岁，自2020 年春季感染新冠后也一直出现各种心悸、疲劳和疼痛的状况。

然而在医院的康复疗程似乎并没有帮助他们变得更健康，反而加重了病情。这背后的原因或许与ME/CFS（慢性疲劳综合征）有关。

慢性疲劳综合症最重要的标志之一是运动不耐受，也称为运动后不适 (PEM)：过度运动会使身体崩溃，从而导致暂时甚至永久性的健康恶化：刷牙、谈话或是环境嘈杂，都可能会让患者感觉筋疲力尽。

柏林夏里特医院的专家卡门·舒本伯根（Carmen Scheibenbogen）估计，至少有10%的新冠后遗症患者同时患有 ME/CFS 或是PEM，其他人可以通过常规方式康复。夏里特医院的另一位康复专家表示沃尔克·科尔纳（Volker Köllner）则强调，普通患者无需惊慌，虚假的恐惧是一种障碍。在医院里常常会遇到“有些病人由于害怕给自己施加压力，实际上完全不必要，而且限制了他们的生活质量”。

科尔纳与其他几家医院合作的一项研究中显示，患有 ME/CFS 的长期新冠患者非常少，在他的医院里几乎见不到。并不是说这些案例不存在，而是患者实际上都是接受个性化的康复治疗，他们在这些培训中学会了认识和利用自己的运动极限。

目前关于新冠后遗症的医学指南中说：但在开始治疗之前，必须明确患者是否患有运动不耐受，避免出现超负荷。医院不应向病人提供统一的锻炼或活动计划，如果需要在个别情况下进行培训，则必须由 ME/CFS 专家陪同。

萨宾·杰森

杰森的康复经历于 2021 年夏天开始，医生解释说她患有 ME/CFS，属于后遗症的一种表现。虽然体能训练仍在她的康复计划中，但当杰森无法做到时，医生也不勉强。康复中的几周里她总是感觉过度劳累。当她再次回到家后，只好躺了几个星期，身体似乎更糟了。

莱拉·贾西姆

贾西姆也是于2021 年夏天开始的康复疗程。医院没有为患有压力不耐受的患者准备特别的计划，医生坚持让她参加各种活动。

她倒在了餐厅里——噪音，等待过长——医院只能用轮椅把她带回病房。她躺在病床上无法动弹，最后是救护车将她送回家。至于她的衣物，都是同房病友帮她整理打包。按照贾西姆的说法，她已经无能为力，什么都做不了。

医院对贾西姆的康复治疗过程表示不想评论。

皮-奥托·舒勒（Per-Otto Schüller）是萨克森-安哈尔特州 Flechtingen 医院肺病学和心脏病学负责人，他说他们已经为慢性疲劳患者做好了准备，帮助患者学会评估自己的体能储备。

维罗纳·弗里斯（Veronika Fries）就是其中之一已经患有 ME/CFS 大约 3 年了，但直到最近才被诊断出来，之前的诊断一直是患有慢性抑郁症和慢性偏头痛。弗里斯大部分时间都在床上度过，经过5周康复，她筋疲力尽，回家后好几个星期都没有力气打开行李箱。

许多患者反映，医学方面不相信因新冠或其他感染而患有 ME/CFS 的患者。因为没有异常的血值或医学影像等指标。人们常常认为：应该是心理作用。很多患者因此被转去做心理康复。

海德堡的心理医生贝蒂娜·格兰德（Bettina Grande）曾经照顾过杰森和弗里斯。她表示，心肺科医生应该尽量重视患者的表述，仔细检查是否存在可能的运动不耐受。当然出现这种症状并不能排除是精神疾病的可能性。